Productos naturales para quemar grasa del vientre rápidamente
Dado que el metabolismo se acelera de esta manera, necesita quemar grasas más rápidamente, proporcionando al cuerpo energía para que pueda mantener este calor durante varios meses. Quémalo también. Un estudio que involucró a un mayor número de adultos encontró que su consumo, combinado con ejercicio, podría reducir la grasa abdominal (7 años) en cinco años. Trate de incluir en su dieta una variedad de verduras, frutas, bayas, nueces y otros alimentos ricos en fibra soluble. 7. Haz ejercicio aeróbico.